Комментарий:
Осенью самый авитаминоз начинается. Попейте обязательно витаминов, только хороших. И спите побольше. Из витаминов лучше брать какие-нибудь комплексы с минералами. Лучше всего, если дозировка в них суточная будет. Тогда ваш организм точно нужное количество всего получит. Мне из комплексов больше всего нравится дуовит, он именно на женщин рассчитан, у меня от него и кожа с волосами лучше стали, и критические дни легче проходят.